Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 15,66g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 74,35g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Tahu Kukus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Putih Telur Matang, Pepaya. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oky pratiwi's Gewicht Geschiedenis
|