Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 46,38g | Eiwit: 62,13g | Kolhy: 83,22g.
Ontbijt: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Futuro Melone, Korrekt Haferflocken Kernig, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee (Gemahlen), Milbona Quark Magerstufe, Elstar. Lunch: Thomy Delikatess-Mayonnaise, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Ja! Stangenspargel. Diner: Zwiebeln, Möhren, Milbona Schlagsahne, Champignons Frisch, Galbani Gorgonzola Cremoso. Snacks/Andere: Zink & Magnesium , Omega-3 1000Mg Kapseln, Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Calcium+D3, Rosewein. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 17 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|