Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 30,90g | Eiwit: 74,31g | Kolhy: 146,46g.
Ontbijt: Filma Minyak Goreng Filma, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kobe Tepung Bumbu, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Selada Daun Hijau, Makaroni, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Dada Ayam. Snacks/Andere: Pepaya, Serena Togo Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jurnal_alyalauw's Gewicht Geschiedenis
|