Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
527 kcal
|
Vet: 9,93g | Eiwit: 14,69g | Kolhy: 98,21g.
Lunch: Madu, Roti Gandum, Buah Anggur. Diner: Tong Tji Teh Tarik, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Roma Sari Gandum, Sambal Goreng, Daun Singkong. meer...
|
|
3159 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Cardio - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|