Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5481 kcal
|
Vet: 173,48g | Eiwit: 274,24g | Kolhy: 543,76g.
Ontbijt: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Sadia Mussarela, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Leco Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Contra-filé Grelhado, Friboi Espetinho Temperado Bovino , Seara Linguiça Toscana, Caipirinha, Caipiroska, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sorvete Itália Sorvete de Brownie, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Seara Linguiça Toscana, Caipirinha, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Chocolate, Pepsi Pepsi, Antarctica Guaraná. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
3952 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Dormir - 9 uren en 38 minuten, Google Fit - 6 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|