Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 18,14g | Eiwit: 74,51g | Kolhy: 283,31g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Mais Sabor Queijo Minas Magro , Wickbold Pão de Forma Integral. Diner: Açaí. Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IltonGonçalves's Gewicht Geschiedenis
|