Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2010
|
119,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 93,57g | Kolhy: 413,74g.
Ontbijt: Bananas (Large), All-Bran Strawberry Medley Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Celery, Broccoli, Fresh Steamed Vegetables, One Dish Favorites Chicken Teriyaki Stir Fry. Diner: Fat Free Sweet Onion Sauce, 6" Veggie Delite, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Snacks/Andere: Salsa, Organic Blue Corn Tortilla Chips, Egg Salad Sandwich (Regular), Dora The Explorer Lowfat Vanilla and Banana Kids Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges), Rice Cakes - Butter Popped Corn, Apples. meer...
|
|
3187 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lalito31's Gewicht Geschiedenis
|