Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 12,34g | Eiwit: 43,99g | Kolhy: 117,06g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Nasi Putih, Ikan. Diner: Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Pir. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nelissilvia123's Gewicht Geschiedenis
|