Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3064 kcal
|
Vet: 77,66g | Eiwit: 71,45g | Kolhy: 527,32g.
Ontbijt: Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Sawo, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Opak, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Alpukat. Diner: Mangga, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Sosis Ayam, Opak. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanaput's Gewicht Geschiedenis
|