danyerro's Logboek, 26 sep 20

aca de nuevo queriendo bajar los tres k que me clave en cuarentena
59,5 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 september 2020:
1104 kcal Vet: 20,78g | Eiwit: 37,68g | Kolhy: 194,36g.   Ontbijt: Emeth Mermelada , Pan de Salvado. Lunch: Cormillot Canelones de Verdura. Diner: Costumbres Argentinas Pizzeta. Snacks/Andere: San Ignacio Queso de Crema Light, Emeth Mermelada , Pan de Salvado. meer...
1831 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


danyerro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.