Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 47,97g | Kolhy: 154,34g.
Ontbijt: Roti Gandum. Lunch: Jagung Rebus, Ikan Teri, Kubis, Nasi Merah. Diner: Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Jagung Rebus, Silver Queen Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilmyfa's Gewicht Geschiedenis
|