Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2013
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4379 kcal
|
Vet: 198,31g | Eiwit: 124,59g | Kolhy: 519,47g.
Ontbijt: Creme Bonjour Крем с Творогом и Лесными Грибами, Ржаной Хлеб, Обычные Блины, Сахар, Геркулес Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Diner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель, Макдоналдс Макчикен, Кока-Кола Кола. Snacks/Andere: Персики, Печенье, Черемушки Торт Медовик. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|