Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 103,21g | Kolhy: 156,38g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Boiled Egg, Chicken Nuggets, Fish Cake or Patty, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Potato. Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bersih sehat's Gewicht Geschiedenis
|