|
Setelah sekian lama bb mondar mandir di angka 58,59,60,59,58. Hari ini di turun juga ke 57 tepat hari pertama haid, moga aja gak oleng.
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 182,55g.
Ontbijt: Bakmi, Bimoli Minyak Goreng, Selada Kol, Rose Brand Tepung Tapioka. Lunch: Gula Pasir, Ubi Jalar (Manis), Ikan Mas, Telur Rebus, Oyong. Diner: Oreo Oreo Original, Buah Anggur, Buah Pir. Snacks/Andere: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bawang Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|