Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2013
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 60,23g | Kolhy: 106,46g.
Ontbijt: Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets), Light Honey Wheat Bread, Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken. Snacks/Andere: Coconut, Dried Apricots, Date, Almonds, Blueberries. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JerryUPR's Gewicht Geschiedenis
|