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Ok...mein TRAUMGRWICHT von 60 Kilo konnte ich nicht lange halten, aber seit 6 Monaten mein Wunschgewicht ;))
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61 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1792 kcal
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Vet: 53,87g | Eiwit: 47,34g | Kolhy: 165,95g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema, Kräutertee, Espresso. Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Freixenet Sekt, Europäische Weintraubensorte, Milkana Schmelzkäse Light, GutBio Hofkäse Butterkäse, Hartgekochtes Ei, Deli Reform Active, Kürbiskernbrötchen. Diner: Gewürzgurken, Milkana Schmelzkäse Light, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andere: Mon Chéri Mon Chéri, Kräutertee, Mineralwasser, Käsekuchen mit Früchten, Milch 1,5%, Kaffee, Mon Chéri Mon Chéri, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Storck Campino Früchte. meer...
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Gewichtstoename van 1,8 kg per week
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 Reacties
Seit dem Sommerurlaub ist mein Wohlfühlgewicht auch weg🤫Das ewige auf und ab nervt 😕Vielleicht legen wir einfach nur eine Pause ein 🤷♀️❓
27 sep 20 door lid: Suppengrün_
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Das Halten ist so ne Sache...aber du machst das gut. Weiter so💪🍀👍🦋🙋🏻♀️
27 sep 20 door lid: missbutterfly1968
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Die paar Gramm hin oder her ist immer noch halten, ist doch bestimmt eh hauptsächlich Wasser &/ ein bisschen Füllstand 😉
27 sep 20 door lid: MaraBellatrix
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@Suppengrün...Du hälst doch dein Gewicht sehr gut. 😘
27 sep 20 door lid: kirchgellersen
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@Missi @Mara...wir sollten viel mehr damit beschäftigt sein uns zu freuen was wir schon geleistet haben, auf ein paar Gramm kommt es nicht an. Ich bin sehr glücklich mein Ziel in dem Jahr erreicht zu haben 🙋🏻♀️😀🌟
27 sep 20 door lid: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
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