Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 85,75g | Eiwit: 82,25g | Kolhy: 187,07g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Булка с Повидлом, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Котлета Домашняя, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Heinz Печенье Детское. Snacks/Andere: Чернослив, Чай с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
 Reacties
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
27 sep 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lironas_'s Gewicht Geschiedenis
|