Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2013
|
126,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 40,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 19,44g | Eiwit: 89,10g | Kolhy: 73,76g.
Ontbijt: HEB 100% Bacon Pieces, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Baby Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, GNC Fish Oil 1000, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Total Lean CLA Soft Chew. Lunch: Great Value Steamable Grilled Vegetable Blend, Gorton's Grilled Tilapia - Signature Grilled. Diner: Hunt's Seasoned Diced Tomato Sauce For Chili, Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin, Great Value Steamable Grilled Vegetable Blend. Snacks/Andere: Equate Sugar Free Fiber Therapy, Dannon Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Total Lean CLA Soft Chew. meer...
|
|
4379 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit Plus - 53 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Stair master - level 4.5 - 20 minuten, Walking - Runtastic - 2 uren en 9 minuten, Rusten - 16 uren en 33 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|