Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 59,99g | Kolhy: 134,28g.
Ontbijt: Keripik Pisang, Sidomuncul Tolak Angin, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Kukus, Carrefour Genjer. Lunch: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Mayones, Finna Sambal Pedas, Ikan Gurame, Tumis Kangkung, Kubis, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Chicken Nugget, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Es Kelapa Muda, Pastel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rifandapermata's Gewicht Geschiedenis
|