Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 16,56g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 132,82g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum (Susu+Pisang). Lunch: Nasi Putih, Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish. Diner: Siomay. Snacks/Andere: Indonesian Crystal Guava, Indonesian Crystal Guava. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
henyjunee's Gewicht Geschiedenis
|