Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 83,61g | Eiwit: 171,06g | Kolhy: 174,63g.
Ontbijt: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Aldi Baguette. Lunch: Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, La Fattoria Spalla Cotta, Yomo Food Service Yogurt Banana. Diner: Burro, Fettina di Vitello, Galbani Hamburger Scottona. Snacks/Andere: Almond Gelatelli Premium, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, 4+Nutrition Oat Bacon, Cioccolata Calda, Caffè Espresso, 4+Nutrition ISO+ Lime. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|