Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 31,02g | Eiwit: 59,49g | Kolhy: 108,80g.
Ontbijt: Woolworths Strawberries, Oatmeal, Brown Sugar, Coffee. Lunch: Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cabbage, Pork Fillet, Woolworths Multiseed Wraps. Diner: Sesame Seeds, Sunflower Oil, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Woolworths Asian Stir Fry, Woolworths Beef Stir Fry. Snacks/Andere: Beacon Liquorice Allsorts, Biltong, Sauvignon Blanc Wine, Jagermeister Jagermeister. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Ivorette's Gewicht Geschiedenis
|