Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2013
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 68,04g | Kolhy: 142,90g.
Ontbijt: Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Tim Hortons Double Double (Large). Lunch: Burger King Memphis BBQ Pulled Pork Sandwich. Diner: Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Kraft Miracle Whip Dressing, Canned Tuna. Snacks/Andere: Tortilla Corn Chips. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehardies's Gewicht Geschiedenis
|