Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 48,11g | Kolhy: 125,71g.
Ontbijt: Daun Katuk, Ceker, Tahu Goreng. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Diner: Ceker, Otak-Otak, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Fullo Fullo Vanila, Semangka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitriariskiutami's Gewicht Geschiedenis
|