Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2010
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 108,04g | Kolhy: 188,20g.
Ontbijt: Coffee, Natural Whey Protein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Organic Steel Cut Oats. Lunch: Chicken Shepherd's Pie. Diner: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Fresh Ground Peanut Butter, Shakeology - Chocolate. Snacks/Andere: STONYFLD N/F YOG PLAIN, P90X Peak Preformance Protein Bars - Chocolate Fudge, TRIPLE BERY CRUNCH, Honey , Oranges. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 14 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heather Cates's Gewicht Geschiedenis
|