yosikiero's Logboek, 28 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
62,9 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2020:
2288 kcal Vet: 66,45g | Eiwit: 148,84g | Kolhy: 259,53g.   Ontbijt: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light,  Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Macarrones. Diner:  Ciruela, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. Snacks/Andere: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Quamtrax Qbar Canela Suave, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, USN Trust Crunch. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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