Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2712 kcal
|
Vet: 25,93g | Eiwit: 193,46g | Kolhy: 423,88g.
Ontbijt: Banana, Miele, 1. Lunch: Spinaci, Fettina di Vitello, Mutti Pomodori Pelati, Tre Mulini Gnocchi con Patata Fresca. Diner: Pesca, Fettina di Vitello, Insalata Mista, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Fusilli. Snacks/Andere: Pere Abate, Land Skyr Bianco 0.1, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabuc1's Gewicht Geschiedenis
|