Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 57,35g | Eiwit: 87,96g | Kolhy: 91,56g.
Ontbijt: Paha Ayam, Nasi Kuning, Sosis Daging Sapi, Tumis Buncis, Kecambah. Diner: Daging Sapi, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, ABC Saus Sambal , Bakso Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Susu, Mayones, SuperIndo Smoked Beef , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jagung Rebus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vanillate's Gewicht Geschiedenis
|