|
no cóż tak bywa 🙄
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 117,40g | Kolhy: 294,39g.
Ontbijt: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Pieczony Schab Wieprzowy, Pellowski Chleb Razowy Pełnoziarnisty, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty, Pilos Kefir 1,5%, Płatki Owsiane, Figi. Lunch: Finuu Masło Klasyczne, Łowicz Konfitura z Moreli, Lidl Gruszka, Tradycyjne Jadło Pasztetowa z Borowikiem, Auchan Chleb Żytni . Diner: Marchewki, Cukinia, Czerwona Papryka, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Mięso z Indyka, Buraki, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Vifon Zupa Chińska, Kawa z Mlekiem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|