Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 82,63g | Eiwit: 226,22g | Kolhy: 104,42g.
Ontbijt: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Soğanlar, Tat Hardal. Diner: Derya Ton Balığı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Karnabahar, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talhaaltunbas3704's Gewicht Geschiedenis
|