Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 94,89g | Kolhy: 107,99g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Leco Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Salsinha, Swift Coração da Alcatra Bifes , Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Qualitá Alho Frito Picado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso, Italac Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café com Açúcar. meer...
|
|
4221 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 43 minuten, Werken - 8 uren, Dormir - 6 uren en 54 minuten, Google Fit - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|