Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 143,46g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Cena Pan Integral. Lunch: Lentejas con Arroz. Diner: Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Andere: Manzanas Fuji. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
día 6 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nico_gumera's Gewicht Geschiedenis
|