|
um pouco de aumento porém redução de 2cm de cintura...não podemos desistir
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 59,84g | Eiwit: 85,91g | Kolhy: 198,92g.
Ontbijt: Canela, Nestlé Fiber Mais, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra. Lunch: Dr. Oetker Maria Mole, Massa Leve Ravioli Recheado com Frango, Frimesa Bisteca Suina, Alface de Folha Verde. Diner: Hellmann's Maionese, Nuggets de Frango. Snacks/Andere: Alpino Chocolate. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|