jaastruthers's Logboek, 28 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
64,9 kg Tot nu toe verloren: 18,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2020:
2101 kcal Vet: 76,46g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 303,03g.   Ontbijt: Coffee, Friendly Farms Almond Milk Original, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Brown Sugar, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Apples . Diner: happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Herr's Restaurant Style Tortilla Chips, Kraft Velveeta Cheese, vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Snacks/Andere: Turkey Hill Double Dunker, Water, Savoritz Woven Wheat Baked Crackers , Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Key Lime Pie, Great Value Extra Creamy Dairy Whipped Topping, Water, Water, Water, Water. meer...
1993 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 3 uren, Yoga - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jaastruthers's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.