Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2013
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 98,70g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 319,84g.
Ontbijt: Mix Max, Danone Danio, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Diner: Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cheese Pizza. Snacks/Andere: Cinnamon Raisin Bagels, Beer, Milk Chocolate Candies, Sausage Roll, Bacardi Superior Rum. meer...
|
|
3064 kcal
|
Activiteit:
ex bike and cross trainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|