Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2010
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 28,06g | Eiwit: 86,71g | Kolhy: 156,52g.
Ontbijt: Pomegranate, Puffed millet, Raspberries, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Milk. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Canned chickpeas, Olive oil, Beets, Tomato. Snacks/Andere: Greek Style Nonfat Plain Yogurt, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, light rye crisp, honey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|