Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2013
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3288 kcal
|
Vet: 109,10g | Eiwit: 379,89g | Kolhy: 194,07g.
Ontbijt: Aveia, Whey protein Nutri Health, Pizza de Lombo, Catupiry e Mussarela, Grao Sabor integral, Queijo tipo cottage Porto Alegre, Health Labs Whey Protein, Nestle Leite em Pó Desnatado Molico. Lunch: Queijo Mussarela, Potato French Fries, Feijão Tropeiro, Patinho, sem gordura, grelhado. Diner: Presunto cozido sem capa de gordura, Whey protein Nutri Health, Feijão preto, cozido. Snacks/Andere: Whey Protein. meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Stilstaan - 8 uren, Rusten - 7 uren en 18 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|