Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 77,85g.
Ontbijt: Whole Milk, Domty Feta Light , جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Bell Peppers, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Butter , Green Olives, Tomatoes, Cucumber, Egg. Lunch: Chicken Breast, White Rice, Cooked Tomato and Okra (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Lino Oat Biscuits, Sugar, Guava, Date, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Tea Unsweetened. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayar Mahmoud saad's Gewicht Geschiedenis
|