M@rg0w@'s Logboek, 28 sep 20

Жизнь боль
76,5 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 18,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2020:
1481 kcal Vet: 66,01g | Eiwit: 81,11g | Kolhy: 145,58g.   Ontbijt: Сахар, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Цветная Капуста с Яйцом. Diner: Сливы, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Картофель Тушеный с Курицей. meer...
1636 kcal Activiteit: Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
Gewichtstoename van 3,0 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
понимаю, я тоже набрала ~5 кг... 
28 sep 20 door lid: Худею на диетах
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱 Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻 В чате ЖИВОЕ общение 🔥 Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸 
28 sep 20 door lid: :::::::::

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


M@rg0w@'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.