|
Tec em nutrição e graduanda em educação física 💁🏻♀️
Alimentação sem neurose 🙅🏻♀️
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 106,10g | Kolhy: 131,04g.
Ontbijt: Nutrata Plasma Oiwhey , Banana. Lunch: Monama Banana com Chocolate, Batata Doce, Frango a Milanesa. Diner: Ovo, Pão de Leite. Snacks/Andere: Pasta de Castanha de Caju com Coco (Gourmeria), La Violetera Castanhas do Pará, Leite Integral, Black Skull Bone Crusher, Essential Nutrition Palatinose , Atlhetica Best Whey Dulce de Leche. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyssgab's Gewicht Geschiedenis
|