Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 95,98g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 213,22g.
Ontbijt: Regular Coffee. Lunch: Cuties Mandarin Orange, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Diner: White Rice, Best Foods Real Mayonnaise, Del Monte Avocado, Trader Joe's Persian Cucumber, Chicken Thigh, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Snacks/Andere: Grapefruit, Kroger Fruit on The Bottom Yogurt - Mixed Berry. meer...
|
|
3289 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren, TV Kijken - 9 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zakmar62's Gewicht Geschiedenis
|