Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 131,37g | Kolhy: 129,44g.
Ontbijt: So Nice Sosis Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Otak-Otak. Lunch: Buah Pir. Diner: Tempe Mendoan, Bamboe Soto Ayam. Snacks/Andere: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Makaroni, MEG Keju Slice. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanny liem's Gewicht Geschiedenis
|