Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 25,63g | Eiwit: 32,48g | Kolhy: 75,82g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Labu Siam, Gurita, Nasi Putih. Diner: Hati Ayam, Telur Orak-Arik, Labu Siam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus. Snacks/Andere: Bakso Daging Sapi, Naraya Oat Choco. meer...
|
|
1602 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuti s's Gewicht Geschiedenis
|