Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 53,86g | Eiwit: 47,13g | Kolhy: 256,69g.
Ontbijt: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Telur Dadar, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Usus Ayam, Seblak, Singkong Rebus, Garuda Pilus, Nabati Cheese Wafer, Siantar Top Goriorio. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nur lala's Gewicht Geschiedenis
|