Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 62,01g | Eiwit: 56,74g | Kolhy: 224,49g.
Ontbijt: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Lunch: Lidl Rye Bread. Diner: Asda Hash Browns, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun. Snacks/Andere: Crips Quavers, McVitie's Gold Bar. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|