Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2010
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 239,10g.
Ontbijt: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, sara lee bread 45, hazelnut coffee, milk. Lunch: fiber one cereal, salad, peanut butter, shrimp, banana, apple. Diner: catfish, matzo ball, steak. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|