Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 43,82g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 156,40g.
Ontbijt: Let's Do Organic Sweetened Condensed Coconut Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Life Cuisine Spicy Sausage & Riced Cauliflower Bowl. Diner: Cooked Vegetables, Maya Kaimal Coconut Curry Indian Simmer Sauce, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, White Rice. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|