Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 135,47g | Eiwit: 97,16g | Kolhy: 37,85g.
Ontbijt: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande). Lunch: Food Club Diced Tomatoes & Green Chilies, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), McCormick Hot Chili Seasoning Mix. Diner: Dairy Pure Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Cocoa Powder (Unsweetened) , Radish, Calavo Avocado, Rump Roast. Snacks/Andere: Lindsay Large Black Olives, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Babybel Mini Original Cheese, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, GNC CLA, Nature Made Magnesium. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Stilstaan - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|