Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 41,97g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 190,75g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Wortel, Daun Bawang, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Ikan Mas, Nasi Merah. Diner: Sunco Minyak Goreng, Nasi Merah, Ikan Patin, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Pisang, Gula Pasir, Popcorn, Pepaya, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
INDAH FATMALA's Gewicht Geschiedenis
|