Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 144,45g.
Ontbijt: Wall's Cornetto Black & White, Frisian Flag Susu Ketan Hitam, Pepaya. Lunch: Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Oyong, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur, Bawang Merah, Telur Dadar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rzka_'s Gewicht Geschiedenis
|